El conocimiento es algo que realmente aprecia el ser humano, ya que nos hace ser m\u00e1s conscientes y tener una perspectiva m\u00e1s amplia de aquellas decisiones que tomamos en la vida. Y podr\u00eda parecer que conocerse a uno mismo es algo realmente inmediato y sencillo, ya que no es m\u00e1s que indagar en nuestra propia personalidad y forma de ser y actuar, pero muchas veces exhibimos un mejor conocimiento de los dem\u00e1s que de nosotros mismos. El autoconocimiento es algo nada obvio y f\u00e1cil para nadie, y probablemente nos lleva gran parte de nuestra vida autoconocernos, y regular algunas cuestiones de nuestra vida que no sabemos modular adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n
Autoconocerse en muchas ocasiones requiere adentrarse en nuestro propio mundo de emociones y desgranar de alguna forma todo aquello que no sabemos descubrir de una manera transparente y f\u00e1cil. Introspecci\u00f3n, soledad, silencio, pensamiento profundo, … todo eso nos viene a la mente cuando pensamos en c\u00f3mo sabernos y conocernos. Pero tambi\u00e9n a veces muchas sesiones de terapia con amigos y familiares, a los que recurrimos con conversaciones profundas y recurrentes, pero los cuales nos ofrecen la visi\u00f3n que queremos y necesitamos tener de nosotros mismos vista desde el exterior.<\/p>\n\n\n\n
Hay personas que nunca se llegan a conocer. Sencillamente no son capaces de manejarse a s\u00ed mismas en las emociones y en el autocontrol de las mismas. Autoconocerse necesita de mucho autocontrol y autocr\u00edtica, y probablemente en muchas ocasiones no estamos dispuestos a someternos a la cr\u00edtica feroz y tenaz de nuestras emociones, y de c\u00f3mo podemos controlarlas y modularlas para conseguir una mejor versi\u00f3n de nosotros mismos. Porque esto \u00faltimo es realmente lo que subyace de ese autoconocimiento, la necesidad de ofrecer una versi\u00f3n mejorada de nuestra realidad, de nuestra persona, de limar esos aspectos que a veces nos hacen \u00e1speros, hoscos, pesados o anodinos ante los dem\u00e1s. Llegar a ser capaces de controlar esos momentos es el culmen de ese autoconocimiento, y el mejor exponente de ello quiz\u00e1 sean esos momentos de autocontrol ante situaciones que en otros momentos nos hubiesen hecho zozobrar y caer en el vac\u00edo del descontrol emocional, llev\u00e1ndonos a caminos indeseados.<\/p>\n\n\n\n
Autoconocerse es ganar una enorme ventaja con respecto a los dem\u00e1s, porque es saber donde est\u00e1n tus l\u00edmites para bien y para mal, y por tanto saber hasta donde y hasta cuando podemos ponerlos a prueba. Es conocer los l\u00edmites de tu propia m\u00e1quina y optimizar tus emociones y tu fisiolog\u00eda en resolver cualquier reto que necesites afrontar. Los resultados del autoconocimiento son m\u00faltiples y muy beneficiosos. Te permiten tener mayor confianza en ti mismo, saber hasta donde puedes llegar, asumir los riesgos de la vida con previo conocimiento de si podr\u00e1s asumirlos a priori, mostrarte al mundo como alguien que tiene confianza en si mismo al saberse por dentro. Pero, \u00bfy los costes de este autoconocimiento? \u00bfCuanto nos lleva llegar a ese estado? Normalmente, es un proceso de a\u00f1os, progresivo y donde se avanza m\u00e1s cada vez que encontramos problemas que nos ponen a prueba, que ponen a prueba nuestros l\u00edmites f\u00edsicos y ps\u00edquicos, donde a veces se sufren todo tipo de emociones como la ansiedad, la soledad, la ira, la envidia, el rencor, la soberbia, el rechazo …, y que con introspecci\u00f3n, calma, resiliencia, autocontrol y estoicismo, se sale fortalecido y sabedor de todos esos momentos y de c\u00f3mo lidiar con ellos.<\/p>\n\n\n\n
La sabidur\u00eda personal y al autoconocimiento son dos atributos que suelen ir aparejados y por ello suelen ser cualidades apreciadas en los dirigentes y aquellos que tienen que tomar decisiones porque sus decisiones suelen estar cargadas de gran experiencia emocional y personal de situaciones muy variadas.<\/p>\n\n\n\n
Autocon\u00f3cete, dedica tiempo a la reflexi\u00f3n de todo cuanto haces, con autocr\u00edtica y con prop\u00f3sito de mejora, y siempre de una forma cont\u00ednua, y probablemente consigas una mejor versi\u00f3n de ti mismo progresivamente, hasta ser sabedor de atesorar una gran sabidur\u00eda de la vida.<\/p>\n\n\n\n
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